Как мамы в Дубне заболели футболом, Продолжаю рассказывать про интересные проекты нашего города. Знали ли вы, что в Дубне есть футбольная секция для мам? ⚽️ Настоящие футбольные команды из активных и спортивных мам регулярно тренируются, чтобы представлять наш город на различных турнирах. , Турниры Футбольных мам. Официальный сайт

Анастасия Иванова, автор паблика «Непростомамы Дубны»: Продолжаю рассказывать про интересные проекты нашего города. Знали ли вы, что в Дубне есть футбольная секция для мам?

Настоящие футбольные команды из активных и спортивных мам регулярно тренируются, чтобы представлять наш город на различных турнирах. У них есть своя форма и невероятный командный дух.

Я не выучил уроки и покрасил кошке хвост, 
На неубранной кровати растянулся во весь рост. 
Почему же вместо ссоры мама мне накрыла стол? 
Потому что маме надо поскорее на футбол!

Эти мамы знают, как справляться со стрессом и отвлекаться от повседневных забот. По вечерам они самозабвенно тренируются, а потом на соревнованиях выкладываются по полной, защищая честь своего города и показывая своим детям пример усердия и целеустремленности.

Сегодня рассказываю про движение “Футбольные мамы”, которое развивается в нашем городе под началом спортивного директора футбольной школы «Динамо» в Дубне Дениса Викторовича Журавлева.

- Денис Викторович, расскажите про движение “Футбольные мамы” и как оно пришло в наш город?

- “Футбольные мамы” изначально представляли собой сообщество мам детей-футболистов, которым тоже было интересно играть в футбол. В России действует Автономная некоммерческая организация “Футбольные мамы”, которая в 2024 году реализовала проект “100 городов - 100 турниров”. Один из турниров прошел летом в Дубне. Для участия в нем мы собрали команду из мам, чьи дети занимались футболом, около месяца потренировались и успешно выступили. Также в турнире участвовала команда “Дворовые девчата”, которая впоследствии присоединилась к нашим тренировкам. После соревнований девушки выразили желание продолжать занятия футболом, и было принято решение об открытии отделения АНО “Футбольные мамы” в Дубне на базе Футбольной школы “Динамо”.

- Кто может стать участницей команды? Только мама футболиста или любая мама?

- По правилам турнира в командах могут участвовать все мамы, не только те, чьи дети занимаются футболом. Возраст участниц - от 18 лет, так что допускаются и девушки, не имеющие детей. Главное - интерес и желание играть в футбол. Ограничения действуют только для мам-профессионалов, которые продолжают или недавно закончили спортивную карьеру. Это делается для того, чтобы не нарушался баланс сил в любительских командах.

К нам приходят мамы с разной физической подготовкой. Есть мамы спортивные, есть те, кто профессионально занимался футболом или другим спортом в юности, а есть те, кто совсем ничего не знает про футбол, но хотел бы попробовать. Нет никаких ограничений для мам, кроме специальных врачебных. Мамы сами понимают, какую нагрузку могут выдержать, другие всегда помогут и поддержат. Многим участницам команды за 30. Понятно, что к этому возрасту уже есть какие-то травмы, слабые места - ноги, связки, поясница. Если травма дала о себе знать, мамы пропускают занятия, активно восстанавливаются, но в чате пишут, как им хочется скорее вернуться к тренировкам. Никто из команды не уходит, всем нравится заниматься. Сейчас в нашем составе 31 мама, активно тренируются 20, остальные восстанавливаются и ждут возможности поскорее присоединиться к занятиям.

- Каким образом проходят тренировки и как часто?

- Девушки занимаются три раза в неделю по понедельникам, четвергам и воскресеньям по полтора часа. Начинаем с разминки, потом час - обучение футболу. Учимся делать передачи, принимать мяч, правильно двигаться. Развиваем чувство мяча, чувство партнера. Затем полчаса - непосредственно игра. Мамы разбиваются на команды и соревнуются. Стараемся формировать команды по степени подготовки каждого игрока таким образом, чтобы они могли развиваться непосредственно в игре. В конце тренировки по традиции делаем совместное фото и выкладываем в общий чат.

- Каких успехов достигли дубненские мамы? Часто ли приходится соревноваться с другими командами?

- В прошлом году мы провели два домашних турнира, в которых приняли участие две наших команды “Футбольные мамы” Дубна” и “Футбольные мамы “Динамо” Дубна”. Приезжали команды из Клина, Ясенево и Торжка, и на последнем турнире наши девушки заняли 2-е и 5-е места из 6. Недавно ездили на соревнования в поселок Хвойное Новгородской области. Там собрались достаточно сильные команды, хотя мы ехали к начинающим. Игры дались нам тяжело, мамы немного расстроились, но желание играть не утратили, будем тренироваться дальше. Сейчас стараемся находить соперников своего уровня или чуть посильнее, чтобы было интереснее.

- Вы в основном проводите занятия для детей. Каково это - обучать футболу взрослых, еще и женщин?

- Я сейчас занимаюсь с малышами 2019 - 2021 года рождения, знакомлю их с футболом, а затем передаю другим тренерам. С мамами работает отдельный тренер, но я всегда стараюсь приходить на их тренировки, подбадривать. На самом деле мамы, как дети, тоже бывают непредсказуемыми, иногда расстраиваются. Мы, конечно, сразу договорились, что тренер в первую очередь должен научить их, как играть правильно, может быть строгим, требовательным, но с учетом индивидуальных особенностей каждой. Тренер решает, кто сколько находится на поле в момент игры, кого пора заменить, какие меры предпринять, чтобы привести команду к победе. Так что здесь без обид, девушки все понимают и доверяют тренеру. Наши мамы открытые, дружелюбные, готовы учиться и развиваться.

- Какие у “Футбольных мам” планы на будущее?

- Планы - активно развиваться. В феврале хотим провести еще один домашний турнир, ждем в гости другие команды. Также хотелось бы, чтобы больше мам узнало о нашей организации, присоединилось к тренировкам и участвовало в соревнованиях. Мы всегда рады новым участницам, в том числе из ближайших городов. Желающие могут связаться со мной, и я расскажу все подробнее.

---

А вот, что сами “Футбольные мамы” говорят о своем необычном увлечении.

Евгения Юренкова, юрист, 13 лет дочке и 9 лет сыну:

“В конце июля прошлого года Денис Викторович объявил в группе, где занимался мой ребенок, о наборе мам, желающих заниматься футболом для подготовки к турниру в начале сентября. Я решила присоединиться, чтобы поддержать сына, который на тот момент только пришел в футбольную секцию и немного стеснялся и побаивался, так как многие ребята уже давно там занимались. Никогда раньше я не играла в футбол и даже не знала правила игры. Поэтому для меня это был супернеобычный опыт. До футбола я особенно ничем не занималась, немного плавала, играла в волейбол, танцевала, каталась на лыжах и коньках.

Спустя месяц тренировок наша команда успешно выступила на турнире, и мы решили продолжить играть и тренироваться. Невозможно было не продолжить занятия, так как мы все заболели футболом. Тренировки и турниры дают необыкновенный заряд адреналина, выплеск энергии, очищают голову и поддерживают в хорошей физической форме. Кроме того, у нас собралась отличная команда мам, с которыми очень легко и весело. В команде играют девочки не только из Дубны, но и из Талдома, Запрудни и даже одна девочка из Румынии!

Среди нас нет профессиональных футболистов и мы только начинаем знакомство с футболом, но нас очень сильно поддерживают дети и мужья, дают советы, показывают финты. Тренеры, дай Бог им крепкого здоровья и ангельского терпения, всё рассказывают, объясняют, утешают, хвалят и гордятся нашими небольшими успехами”.

Анастасия Попова, кладовщик, мама трех девочек 13, 10 и 2 лет:

“Я пришла в команду после того, как увидела репортаж телеканала “Дубна” про “Футбольных мам “Динамо”. Мне нравятся командные виды спорта, в детстве с мальчишками гоняла мяч, играла в волейбол, немного занималась самбо. Я уже давно мечтала о появлении в Дубне женского футбола, так что долго не раздумывала.

Тренировки дают много положительных эмоций, общение с девчатами, которые так же любят футбол. Можно вырваться из рутинных, ежедневных дел. Это настоящее живое общение, что в наше время особенно актуально, так как все мы привыкли к гаджетам.

На турнирах есть возможность познакомиться с командами из других городов, посмотреть на их сыгранность, умение владеть мячом и удерживать его, перенять опыт.

Атмосфера всегда и везде дружелюбная. Здесь даже и добавить нечего”.

Татьяна Ильина, живет в Запрудне, но работает в Дубне снабженцем, три дочки 16, 12 и 5 лет:

«Моя коллега рассказала в офисе о том, что создается команда мам для участия в проекте «Футбольные мамы». Я - человек веселый, энергичный, коммуникабельный, легкий на подъем, поэтому, не думая, решила участвовать. Мои дети занимаются спортом, и на соревнованиях, когда я пыталась их поддерживать, не раз говорили мне: «А ты сама попробуй!» В футбол я раньше не играла, но всегда на спорте. В подростковом возрасте занималась беговыми лыжами, баскетболом, волейболом. Будучи взрослой, участвовала в марафонах по бегу. Но футбол - это верх эмоций!

Футбол дает эмоциональный разряд, общение с многогранными, интересными, добрыми, прекрасными мамами! Огромная благодарность Денису Викторовичу, нашему замечательному, отзывчивому, понимающему тренеру, за то, что он создал этот проект, за инициативность и терпение!

Участие в турнирах - это, в первую очередь, возможность показать детям личный пример командного духа, дружеской атмосферы и достижения целей. Мамы получают новые эмоции, поддержку команды и спортивное времяпрепровождение. Команда - это уже часть души, прекрасный отрывок жизни. Отрывок - потому, что футбол - травмоопасная игра и коварная игра. К сожалению, я это ощутила, когда стала испытывать боль в ногах от физических нагрузок. Очень хочу найти способ облегчить боль и продолжить играть».

Надо сказать, что девушки активно звали меня в свою команду. Жаль, что я не дружу со спортом от слова «совсем». Если в отличие от меня вы умеете попадать по мячу, то вас с нетерпением ждут в футбольной команде мам Дубны. Скорее присоединяйтесь!

Непростомамы Дубны